Nouveaux site : https://pasdecalaisffrandonnee.fr/
La pratique Rando Santé ® s’adresse à tous, en priorité à des individus aux capacités physiques diminuées mais ne nécessitant pas de tierce personne ou équipement particulier pour marcher, que ce soit pour des raisons d’ordre :
- Physiologique, personnes âgées, en surpoids, fumeurs, sédentaires, femmes enceintes…;
- Pathologique, personnes présentant une pathologie stabilisée ou même guérie, adressées ou non par leur médecin traitant pour reprendre progressivement une activité physique adaptée à leur santé ;
- Psychologique, personnes isolées, dépressives, ayant un manque de confiance en elles.
On peut aussi faire de la marche nordique santé® ou de la marche aquatique santé®
Plus d'information sur: Pratique Santé - Fédération Française de la Randonnée Pédestre (ffrandonnee.fr)
Crédit photos: José Bomy