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Bonjour sur le site officiel de la randonnée en Pas-de-Calais

Actualités principales

Se prémunir de la canicule: à la maison... en randonnée

Se prémunir de la canicule: à la maison... en randonnée

La canicule n'est plus un phénomène rare. Autant dire qu'il faut penser à changer ses habitudes de vie et ses comportements comme rando...


À quoi servent les haies dans nos campagnes ?

À quoi servent les haies dans nos campagnes ?

Elles agrémentent les paysages parcourus par les randonneurs mais bien davantage… La preuve !


LIVRE : Le voyage à Compostelle

LIVRE :  Le voyage à Compostelle

Cet ouvrage nous fait vivre le mythique voyage à Compostelle à travers les témoignages directs des pèlerins, depuis l'origine jusqu'à n...


Êtes-vous un randonneur gastronome ?

Êtes-vous un randonneur gastronome ?

Un quizz de 10 questions pour tester vos connaissances en matière de fromages proposé par monGR.fr


L’activité physique : prévention et traitement des maladies chroniques

L’activité physique : prévention et traitement des maladies chroniques

Une étude de l’INSERM conforte l’impact positif de l’activité physique sur les maladies chroniques et lui donne sa place dans le parcou...


« Les tribulations du baliseur balisant » : les baliseurs ont pris la plume

« Les tribulations du baliseur balisant » : les baliseurs ont pris la plume

En Isère, les baliseurs ont posé le pinceau et se racontent dans un recueil « Les tribulations du baliseur balisant » .


Organiser une manifestation sportive en milieu naturel

Organiser une manifestation sportive en milieu naturel

Un cahier technique donne des clefs pour organiser une manifestation sportive en milieu naturel .


Les bienfaits du longe côte testés en situation

Les bienfaits du longe côte testés en situation

Le Dr Catherine Kabani, médecin de la FFRandonnée s’est mise en situation de tester les bienfaits du longe côte.


Faut-il consommer du sucre quand on fait du sport ?

Faut-il consommer du sucre quand on fait du sport ?

Ami-ennemi du sportif, souvent décrié et même honni, le sucre est pourtant un élément essentiel, le "carburant" de l'effort. Widermag v...


Révisez votre histoire-géo grâce à la rando !

Révisez votre histoire-géo grâce à la rando !

Quelle sera votre mention à l'issue de ce quiz d'histoire-géo ? Faites le test proposé par mongr.fr !


Escapades 2019 , des randonnées dans les Hauts-de-France

Escapades 2019 , des randonnées dans les Hauts-de-France

Retrouvez des idées de randonnée accompagnées à la journée ou plus dans les 5 départements des Hauts de France.


ITINÉRANCE : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

ITINÉRANCE  : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

Le GR @ccess, c’est un vaste choix de nouveaux parcours géo-dirigés et de suggestions de randonnée pour préparer et construire sa proch...


Les bonnes pratiques pour randonner en forêt

Les bonnes pratiques pour randonner en forêt

Se promener en forêt engage notre responsabilité collective, en tant que citoyen soucieux de préserver les milieux et la biodiversité.


LIVRE : L'Aventure du longe-côte

LIVRE :  L'Aventure du longe-côte

Une nouvelle approche du littoral appréhendée à partir d’une nouvelle pratique, le longe-côte-marche aquatique.


Quelle alimentation en randonnée ?

Quelle alimentation en randonnée ?

La nourriture en randonnée est un sujet primordial, a fortiori pour une randonnée itinérante de plusieurs jours.


Comment recycler une vieille carte IGN de randonnée ?

Comment recycler une vieille carte IGN de randonnée ?

Après une randonnée, une carte ne vous sert plus ? Recyclez-la en enveloppe simple et originale.


Des idées rando autour de Saint Omer dans le Pas-de-Calais

Des  idées rando autour de Saint Omer dans le Pas-de-Calais

Bienvenue dans le pays de Saint-Omer, territoire des Caps et Marais d'Opale pour deux propositions de randonnée itinérante.


CiTIQUE , des citoyens et des tiques

CiTIQUE , des citoyens et des tiques

CiTique est un projet porté par des scientifiques désireux d’ouvrir leurs recherches aux citoyens pour faire avancer plus vite les conn...


Qui crée et entretient les itinéraires de randonnée ?

Qui crée et entretient les itinéraires de randonnée ?

Dans l’émission Les P'tits bateaux de Noëlle Bréham sur France Inter, Benjamin s’interroge sur l’entretien du GR® 10 dans les Pyrénées.


Modification de tracé du GR® 128 à Clairmarais – Pas-de-Calais

Modification de tracé du GR® 128 à Clairmarais – Pas-de-Calais

Le tracé du GR® 128 a été modifié sur la commune de Clairmarais par mesure de sécurité.


Les bienfaits de la randonnée pédestre

Les bienfaits de la randonnée pédestre

Sport peu traumatisant, la randonnée aide notamment à prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires et à lutter contre la dépre...


La FFRandonnée a mis à jour les recommandations de son memento

La FFRandonnée a mis à jour les recommandations de son memento

Le mémento fédéral « Pratiquer – Encadrer – Organiser » fournit des recommandations, règles techniques et sécurité pour pratiquer la ra...


La marche nordique s’invite dans les topoguides® FFRandonnée

La marche nordique s’invite dans les topoguides® FFRandonnée

Une nouveauté dans la collection des » topoguides® PR…à pied® » : on y trouve des itinéraires adaptés à la marche nordique !


LIVRE : La via Francigena

LIVRE : La via Francigena

Ce guide présente les 45 étapes de la Via Francigena des Alpes à Rome.


Bien choisir ses chaussures de randonnée

Bien choisir ses chaussures de randonnée

Mongr.fr vous livre le b.a.-ba de tout grand marcheur pour bien choisir ses chaussures.


« Chemins » d’Axel Kahn

«  Chemins » d’Axel Kahn

Pour Axel Kahn, marcher n’est pas une activité, c’est une manière d’être.


La randonnée des Deux Caps dans le Pas-de-Calais

La randonnée des Deux Caps dans le Pas-de-Calais

Falaises de plus de 100 mètres de haut, plage à perte de vue, les Deux Caps offrent même, par temps clair, un panorama sur les côtes an...


PAS DE CALAIS : Le marais de l’Audomarois

PAS DE CALAIS : Le marais de l’Audomarois

En route avec Wéo, la télé Hauts-de-France pour le marais audomarois !


PAS DE CALAIS : Une vidéo nature pour donner envie de randonner

PAS DE CALAIS : Une vidéo nature pour donner envie de randonner

Séduits par la vidéo, aurez-vous envie de parcourir ce territoire à pied ?


PAS DE CALAIS : Itinérance sur le GR® 145 - Via Francigena

PAS DE CALAIS : Itinérance sur le GR® 145 - Via Francigena

Quatre jours d’itinérance dans le Pas-de-Calais sur les pas des pèlerins se rendant à Rome.


Hébergements de groupes dans le Pas-de-Calais

Hébergements de groupes dans le Pas-de-Calais

Vous désirez randonner un week-end ou plus dans notre beau département, Pas-de-Calais Tourisme vous donne une liste d'hébergements de g...


Qui sommes nous ?

Le Comité du Pas-de-Calais représente la Fédération Française de la Randonnée Pédestre sur le département, il compte 59 associations avec 4060 licenciés.

111 baliseurs bénévoles entretiennent nos GR® et GR® de Pays

Nous contacter

CDRP du Pas-de-Calais

Maison des sports

9 rue Jean Bart

62143 ANGRES

Tel: 03 21 72 67 33

Mail: pas-de-calais@ffrandonnee.fr

Contact site: pas-de-calais.webmaster@ffrandonnee.fr

Actus départementales

Calendrier des manifestations 2019

La Lettre infos N°8 est parue

Recherchons bénévoles pour compléter l'équipe numérique pour la production de rando-fiches

Attention, modification du GR128 à Clairmarais

Attention, modification du GR 120 à Berck

Jeudi 22 août Les estivales à Audinghen (réservé aux licenciés) il reste des places, inscrivez vous

Les manifestations des associations

Calendrier des manifestations 2019

Dimanche 4 août Randonnée de la ducasse à Busnettes

Mercredi 7 août Rando Cochonailles à Hesdin (réglement et inscription)

Samedi 24 août La R'Andouillette à Arras

Dimanche 29 septembre La rando d'automne André Kwarta à Biache Saint Vaast

Dimanche 6 octobre 12 ème Rand'Automne à Arras

Samedi 12 octobre et dimanche13 La marche des 2 baies à Berck

Dimanche 20 octobre "Traversée des coteaux artésiens" en Marche nordique à Olhain