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Bonjour sur le site officiel de la randonnée en Pas-de-Calais

Actualités principales

Opération #RandoPrèsDeChezMoi : partagez vos photos

Opération #RandoPrèsDeChezMoi : partagez vos photos

La Fédération Française de la Randonnée pédestre dont France Bleu est partenaire a lancé l'opération #RandoPrèsDeChezMoi.


Les règles pour randonner en forêt après le déconfinement

Les règles pour randonner en forêt après le déconfinement

Dans le plan de déconfinement, les forêts publiques - domaniales, régionales, départementales et communales - rouvrent lundi 11 mai, sa...


Communiqué de presse reprise des activités - Didier Badin

Communiqué de presse reprise des activités - Didier Badin

CP en date du 07 mai 2020 Plan de reprises des activités


Trouver des idées de randonnées à proximité de chez soi avec la FFRandonnée

Trouver des idées de randonnées à proximité de chez soi avec la FFRandonnée

Pour vous accompagner dans votre retour aux activités de pleine nature, la FFRandonnée vous explique comment trouver des promenades hom...


La vie des clubs de randonneurs pendant le confinement

La vie des clubs de randonneurs pendant le confinement

Les clubs de randonneurs affiliés FFRandonnée ont à cœur de garder le contact avec leurs adhérents. Internet est d’un grand secours.


Enquête nationale auprès des licenciés de la FFRandonnée

Enquête nationale auprès des licenciés de la FFRandonnée

La Fédération Française de Randonnée pédestre veut faciliter l’engagement bénévole et lance une enquête nationale « Bénévoles FFRandonn...


La FFRandonnée à l'écoute pour préparer l’après-confinement

 La FFRandonnée à l'écoute pour préparer l’après-confinement

Les précisions apportées par le Premier ministre permettent d’affiner les recommandations de la FFRandonnée pour l’après-confinement.


Comment bien porter son masque anti-covid 19

Comment bien porter son masque anti-covid 19

Les professionnels du CHU de Nantes se mettent en scène pour vous expliquer l’art et la manière de porter un masque.


Testez vos connaissances sur l’activité physique et la sédentarité

Testez vos connaissances sur l’activité physique et la sédentarité

Quelles sont vos connaissances sur l'activité physique et la sédentarité ? Un test va vous en dire plus pendant cette période de confin...


Quizz randonnée pour les confinés

Quizz randonnée pour les confinés

Le comité FFRandonnée Côte d’Or aide les randonneurs à occuper les loisirs du confinement.


Petit guide pratique du confiné

Petit guide pratique du confiné

Découvrez un guide pratique sur la prévention des risques psychologiques en période de confinement !


Des conseils pour mieux vivre le confinement

 Des conseils pour mieux vivre le confinement

Le Docteur Catherine Kabani, médecin fédéral, nous rappelle quelques conseils pendant la période de confinement.


« Restez en forme » , le rendez-vous télé

« Restez en forme » , le rendez-vous télé

Faites du sport à la maison avec France Télévisions.


Les pratiquants du longe côte gardent la forme pendant le confinement

Les pratiquants du longe côte gardent la forme pendant le confinement

En cette période de confinement, La FFRandonnée propose un programme d’exercices physiques pour continuer à s’entrainer et à se prépar...


La grande randonnée dans le Pas-de-Calais

La grande randonnée dans le Pas-de-Calais

Le département offre un grand choix d’itinéraires de Grande Randonnée GR® pour pratiquer l’itinérance.


Recommandations pour la vie quotidienne en période d’épidémie COVID 19

Recommandations pour la vie quotidienne en période d’épidémie COVID 19

Alimentation, courses, nettoyage : consultez les recommandations d’experts.


Adapter son alimentation en période de confinement

Adapter son alimentation en période de confinement

Dans le contexte d’épidémie COVID-19, modifiez votre alimentation pour optimiser vos défenses immunitaires et pour vous adapter à la ba...


Que faire en cas de contamination par le COVID 19 ?

Que faire en cas de contamination par le COVID 19 ?

Rester chez soi jusqu’à la guérison qui intervient en quelques jours, en prenant des précautions.


Un test pour évaluer soi-même les symptômes de la maladie du coronavirus

Un test pour évaluer soi-même les symptômes de la maladie du coronavirus

Quels sont les symptômes qui méritent attention ? Un site propose un questionnaire anonyme.


Les bons réflexes en période de confinement

Les bons réflexes en période de confinement

Limiter la sédentarité et adapter son alimentation : les principes de bases pour vivre au mieux le confinement en l'état actuel des con...


Enquête sur la pratique sportive en temps de confinement

Enquête sur la pratique sportive en temps de confinement

Le ministère des Sports préconise le sport à domicile. Comment procèdent les sportifs ?


COVID-19 : la nature reprend ses droits

COVID-19 : la nature reprend ses droits

L’épidémie est une tragédie par bien des aspects tandis que la nature semble montrer des signes positifs de bien-être.


Quelle alimentation contre le coronavirus (Covid-19) ?

Quelle alimentation contre le coronavirus (Covid-19) ?

Les défenses immunitaires aident à combattre le virus. Une alimentation appropriée les renforce.


Le COVID 19 et les fausses informations qui circulent sur la toile

Le COVID 19 et les fausses informations qui circulent sur la toile

De fausses informations circulent sur ce qui combattrait le coronavirus parallèlement aux injonctions officielles.


Nouvelle information sur la crise sanitaire due au COVid19

Nouvelle information sur la crise sanitaire due au COVid19

La FFRandonnée réitère sa demande avec la plus grande fermeté, de n’entreprendre aucune activité collective, compétitive, ou de loisir,...


CORONAVIRUS..... CONSIGNES....

CORONAVIRUS.....   CONSIGNES....

Consignes Fédérales conformes aux directives officielles du 13 mars


Restez à la maison mais bougez !

Restez à la maison mais bougez !

C’est la recommandation du ministère des sports pour la durée du confinement imposé par l'épidémie COVID 19


Les confinés savent s’occuper à la maison …

Les confinés savent s’occuper à la maison …

Le confinement donne l’occasion de se retrouver en famille mais aussi de s’adonner à la culture.


Préparer sa rando pendant le confinement !

Préparer sa rando pendant le confinement !

Dès maintenant, préparons nos prochaines randonnées itinérantes ! MonGR vous conseille.


Hébergements de groupes dans le Pas-de-Calais

Hébergements de groupes dans le Pas-de-Calais

Vous désirez randonner un week-end ou plus dans notre beau département, Pas-de-Calais Tourisme vous donne une liste d'hébergements de g...


"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

"Et si on écoutait la nature?" en restant à la maison ?

Restez chez vous et lisez avec l’Office National des Forêts ONF !


Itinérance sur le Tour du Boulonnais - annulé

Itinérance sur le Tour du Boulonnais - annulé

Du Bocage boulonnais à la Côte d'Opale, c'est l'itinérance que vous propose le comité FFRandonnée Pas-de-Calais du 15 au 20 juin 2020 s...


6ème championnat de France de longe côte : prenez date !

6ème championnat de France de longe côte : prenez date !

Sangatte (Pas de Calais) devait accueillir le 6ème championnat de France de longe côte le 20 juin 2020. Il est reporté au 10 octobre 2020.


Les idées rando dans le Nord de la France

Les idées rando dans le Nord de la France

Le Routard a sélectionné des itinéraires Promenades et Randonnées PR dans le Nord du territoire français.


Trois façons originales de s'orienter en randonnée

Trois façons originales de s'orienter en randonnée

S’orienter facilement, sans boussole ? C’est possible en utilisant des méthodes très simples !


La marche, sport préféré des Français

La marche, sport préféré des Français

Selon une récente enquête, la marche serait en réalité le sport le plus répandu en France.


Test des bâtons de randonnée Guidetti

Test des bâtons de randonnée Guidetti

Le bâton Guidetti B-Light alu et carbon Rubis fait partie des bâtons télescopiques destinés au trekking ultra light.


Le potentiel touristique de l’itinérance

Le potentiel touristique de l’itinérance

La connaissance des pratiques de nature détermine l’offre touristique adaptée. Dans ce domaine, l’itinérance présente de nombreux atouts.


Sport : des pratiques respectueuses des espaces naturels protégés

Sport : des pratiques respectueuses des espaces naturels protégés

Pratiquer les sports de nature dans les espaces naturels protégés : 10 principes à respecter.


Les objets connectés utilisés dans les activités de nature

Les objets connectés utilisés dans les activités de nature

Les Français utilisent de plus en plus les objets connectés dans leurs activités de nature.


10 des plus belles randonnées de France

10 des plus belles randonnées de France

Géo a sélectionné ses 10 randonnées préférées en France.


Livre : Randos bière en France

Livre : Randos bière en France

Un guide pour les fans de rando qui aiment une bière bien fraîche à la fin de l’étape du jour.


Le bocage, élément essentiel de la biodiversité et du paysage

Le bocage, élément essentiel de la biodiversité et du paysage

Le mini-documentaire « Biodiversité en sursis » démontre avec finesse et pédagogie que le bocage est un enjeu majeur de préservation de...


« Marcher en quête de sens »

 « Marcher en quête de sens »

C’est ce que propose le hors-série du magazine Le Pèlerin.


Trouver des idées rando sur Internet

Trouver des idées rando sur Internet

Internet, c'est le foisonnement. Le blog Randonner malin a recensé les meilleurs ressources internet à disposition du randonneur.


Livre : Compostelle en sac à dos

Livre : Compostelle en sac à dos

Une randonnée en famille du Puy-en-Velay jusqu’à Saint-Jacques-de-Compostelle : Un chemin mythique de 1 750 km à (re)vivre avec des yeu...


LIVRE : Un yoga pour les randonneurs

LIVRE : Un yoga pour les randonneurs

Cette très ancienne méthode de santé indienne bénéficie aussi aux randonneurs.


Guide nature : « Traces et indices »

Guide nature : « Traces et indices »

Conçu pour tenir dans la poche par des naturalistes expérimentés, le Guide nature traces et indices donne au lecteur le savoir-faire d’...


Boussole, GPS ou smartphone en randonnée ?

Boussole, GPS ou smartphone en randonnée ?

Des experts vous conseillent sur la base de leur expérience...


Le Petit Livre de la Marche

Le Petit Livre de la Marche

Marcher, l'acte le plus naturel et le plus quotidien qui soit pour l'homme. Et pourtant, il y a tant de façons de marcher.


L'abonnement numérique GR @ccess s’enrichit

L'abonnement numérique GR @ccess s’enrichit

GR @ccess est un service qui accompagne les randonneurs dans la préparation de leur itinérance.


Comprendre les cartes topographiques

Comprendre les cartes topographiques

Vous hésitez devant une carte dépliée ? Voici les principes essentiels de la lecture de carte.


La Via Francigena dans le Pas-de-Calais

La Via Francigena dans le Pas-de-Calais

France 3 Nord Pas-de-Calais a réalisé un reportage sur la Via Francigena de Calais à Wissant.


Signalez les anomalies des itinéraires de randonnée !

Signalez les anomalies des itinéraires de randonnée !

Le signalement sur la plateforme Suric@te ? C'est efficace. La preuve en Isère.


À lire par tous les randonneurs ! Le magazine » Randonnée Santé »

À lire par tous les randonneurs !  Le magazine » Randonnée Santé »

« La randonnée, c’est la santé » : le fil conducteur de ce magazine en ligne auquel la FFRandonnée a largement participé.


Organiser une manifestation sportive en milieu naturel

Organiser une manifestation sportive en milieu naturel

Un cahier technique donne des clefs pour organiser une manifestation sportive en milieu naturel .


Escapades 2019 , des randonnées dans les Hauts-de-France

Escapades 2019 , des randonnées dans les Hauts-de-France

Retrouvez des idées de randonnée accompagnées à la journée ou plus dans les 5 départements des Hauts de France.


ITINÉRANCE : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

ITINÉRANCE  : GR @ccess, un nouveau service du site MonGR.fr

Le GR @ccess, c’est un vaste choix de nouveaux parcours géo-dirigés et de suggestions de randonnée pour préparer et construire sa proch...


LIVRE : L'Aventure du longe-côte

LIVRE :  L'Aventure du longe-côte

Une nouvelle approche du littoral appréhendée à partir d’une nouvelle pratique, le longe-côte-marche aquatique.


Des idées rando autour de Saint Omer dans le Pas-de-Calais

Des  idées rando autour de Saint Omer dans le Pas-de-Calais

Bienvenue dans le pays de Saint-Omer, territoire des Caps et Marais d'Opale pour deux propositions de randonnée itinérante.


Modification de tracé du GR® 128 à Clairmarais – Pas-de-Calais

Modification de tracé du GR® 128 à Clairmarais – Pas-de-Calais

Le tracé du GR® 128 a été modifié sur la commune de Clairmarais par mesure de sécurité.


Les bienfaits de la randonnée pédestre

Les bienfaits de la randonnée pédestre

Sport peu traumatisant, la randonnée aide notamment à prévenir l'apparition des maladies cardio-vasculaires et à lutter contre la dépre...


La marche nordique s’invite dans les topoguides® FFRandonnée

La marche nordique s’invite dans les topoguides® FFRandonnée

Une nouveauté dans la collection des » topoguides® PR…à pied® » : on y trouve des itinéraires adaptés à la marche nordique !


LIVRE : La via Francigena

LIVRE : La via Francigena

Ce guide présente les 45 étapes de la Via Francigena des Alpes à Rome.


La randonnée des Deux Caps dans le Pas-de-Calais

La randonnée des Deux Caps dans le Pas-de-Calais

Falaises de plus de 100 mètres de haut, plage à perte de vue, les Deux Caps offrent même, par temps clair, un panorama sur les côtes an...


PAS DE CALAIS : Le marais de l’Audomarois

PAS DE CALAIS : Le marais de l’Audomarois

En route avec Wéo, la télé Hauts-de-France pour le marais audomarois !


PAS DE CALAIS : Une vidéo nature pour donner envie de randonner

PAS DE CALAIS : Une vidéo nature pour donner envie de randonner

Séduits par la vidéo, aurez-vous envie de parcourir ce territoire à pied ?


PAS DE CALAIS : Itinérance sur le GR® 145 - Via Francigena

PAS DE CALAIS : Itinérance sur le GR® 145 - Via Francigena

Quatre jours d’itinérance dans le Pas-de-Calais sur les pas des pèlerins se rendant à Rome.


Qui sommes nous ?

Le Comité du Pas-de-Calais représente la Fédération Française de la Randonnée Pédestre sur le département, il compte pour la saison 2019, 59 associations avec 4066 licenciés.

111 baliseurs bénévoles entretiennent nos GR® et GR® de Pays

Nous contacter

CDRP du Pas-de-Calais

Maison des sports

9 rue Jean Bart

62143 ANGRES

Tel: 03 21 72 67 33

Mail: pas-de-calais@ffrandonnee.fr

Contact site: pas-de-calais.webmaster@ffrandonnee.fr

Actus départementales

Alerte CORONAVIRUS Suivez bien les consignes données sur la page d'accueil dans les actus

Plan de déconfinement:

- reprise des activités pour les clubs

- reprise des activités pour les individuels

Calendrier des manifestations 2020 mis à jour le 04/05/2020

La CDSI 62 recherche des baliseurs pour:

- l'Arrageois  GR127 (Louez-les Duisans, Carency)

- l'Artois GR de Pays de l'Artois (Berlencourt, Grand Rullecourt)

- le Bassin Minier GR de Pays Tour du Bassin Minier (Libercourt, Grand Fossé, Béthune, Houchin, Haisnes, Wingles)

 Une formation aux techniques du balisage aura lieu à Angres le samedi 18 avril 2020.

Contacter: Christophe Macrez au 03 21 72 67 33  et 06 19 35 82 21

La lettre infos N° 12 est parue 

Recherchons bénévoles pour compléter l'équipe numérique pour la production de rando-fiches

Attention, modification du GR128 à Clairmarais

Attention, modification du GR 120 à Berck

Téléchargez ici les recommandations aux randonneurs sur la sécurité

Téléchargez ici le message d'alerte en cas d'accident

Samedi 6 juin "Rando pour tous" à Equihen  Annulé

Du 15 au 20 juin:  Itinérance "Du bocage boulonnais à la Côte d'Opale" Flyer infos  Annulée et reportée du 14 au 19 juin 2021

Samedi 20 juin "Championnat de france de Longe-Côte" à Sangatte  Reporté au samedi 10 octobre 2020

Samedi 5 septembre : Qualificatif régional pour le Championnat de France de longe-côte à Sangatte

 

Les manifestations des associations

Calendrier des manifestations 2020 mis à jour le 04/05/2020

Plan de déconfinement: 

- reprise des activités pour les clubs

- reprise des activités pour les individuels

Manifestations 2020

Vendredi 29 mai Rando des lacs sur Ardres, reportée en mai 2021. 

Dimanche 14 juin "Eco Aventure à Ecault Reporté à une date ultérieure

Samedi 20 juin "Championnat de France de Longe-Côte" à Sangatte Reporté au 10 octobre

Dimanche 28 juin "Randonnée des collines" à Souchez, Annulée

Dimanche 2 août Randonnée pédestre à Busnettes

Mercredi 12 août  "Rando cochonailles" à Hesdin, reportée en août 2021

Samedi 5 septembre "Qualificatif Régional" pour le Championnat de France de Longe-côte à Sangatte

Dimanche 13 septembre "La Gerda" à Auchel Annulée

Dimanche 27 septembre, "Coquelicots et bleuets" à Souchez, Annulée

Dimanche 4 octobre "Marche d'el Ducasse" à Aix Noulette

Samedi 17 et dimanche 18 octobre "Marche des 2 baies " à Berck