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Depuis trois saisons, l’association affiliée FFRandonnée Marseille ASPTT accueille des déficients visuels lors des séances de longe côte .
Le longe cote leur permet de pratiquer une activité sportive de plein air sans risque de chute, de collision, avec une vraie sensation de liberté et d’autonomie.
La pratique régulière est un vrai plus pour leur santé. Le bénéfice est aussi du côté des encadrants qui apprennent à ne plus avoir peur du handicap.
Les préalables à la pratique : le guidage, une condition sine qua non
Un constat : sans guide individuel, le déficient visuel DV ne peut pratiquer le longe côte.
D’où la nécessité de former des guides.
L’association Marseille ASPTT a donc organisé une session de formation au guidage des déficients visuels pour la pratique du longe côte le 26 novembre dernier.
19 personnes y ont participé dont des animateurs d’autres associations des Bouches du Rhône
La formation au guidage
La demi-journée de formation non diplômante s’est déroulée en 2 parties de 14h a 17h.
- 1 heure en salle : les 4 athlètes non-voyants ont fait part de leurs expériences, de leurs ressentis, de leurs attentes
Les participants ont posé des questions : la ou les techniques de guidage ? À mains nues ou à la barre de guidage
- 1h30 dans l’eau : différents exercices leur ont permis aux participants de pratiquer:
Avancer les yeux fermés par deux, seul, en longe
Se guider au son
Se guider entre voyants à la voix en appliquant le système du cadran horaire horizontal
Guider un DV
Le retour d’expérience après la formation
À l’issue de cette formation, les participants ont exprimé leur ressenti.
Ils ont apprécié :
L'initiative de la formation elle-même
La rencontre avec les athlètes DV
Le découpage de la formation salle et pratique
Un coup de chapeau à cette initiative de l’association Marseille ASPTT accompagnée par le comité FFRandonnée Bouches du Rhône.
Elle va dans le sens de la politique de la FFRandonnée: randonnée pour tous....
Source : Mireille Boudes
Présidente de la section longe côte ASPTT Marseille
Référente départementale FFRandonnée de LCMA
Formatrice nationale FFRandonnée de LCMA
En savoir plus sur le longe côte Marche Aquatique LCMA comme discipline.